НАЙДИ ПУТЬ К СЕБЕ НА ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМЕ
РАЗРЕШИ СЕБЕ ДЫШАТЬ
Если бы в моей юности, или хотя бы в молодости было подобное пособие, сколь многих ошибок, разочарований, трагедий и несчастья я могла бы избежать! И не сожалею об ушедшем времени, а лишь о трудном пути собственных тяжелейших ошибок! Сейчас будучи искренне счастливой, мне хочется донести этот курс до большего количества потерявших или не нашедших пока еще себя чудесных людей!
Ксения Устюжина, автор практикума «Разреши себе дышать»
О чем практикум любви к себе?
Этот план практикума предоставляет последовательное руководство по наполнению энергией тела и души, принятию себя и развитию любви к себе.
Каждая тема включает в себя практики, техники и инструкции для достижения поставленных целей. Важно помнить, что саморазвитие требует времени и постоянной практики, поэтому регулярное обращение данным духовным техникам и применение полученных знаний в повседневной жизни поможет достичь желаемых результатов.
План содержание практикума
- О курсе «разреши себе дышать»?
- Причины возникновения нелюбви к себе
- Тест на определение меры любви к себе
- Основы визуализации для новичков
- Энергия сквозь руки
- Поверьте в себя!
- Избавление от гнева, раздражения и негативных эмоций (2 техники)
- Обрезание давних негативных связей (2 техники)
- Расширение границ, выход из зоны комфорта
- Чистка ауры с помощью воды
- Дерево, как энергетический проводник
- Силы притяжения Земли
- Медитация «У меня красивое тело»
- Техника прощения себя и других
- Энергетическая защита себя
- Разреши себе жить, так, как хочешь!
- Медитация «Полюбите себя»!
- Оценка прогресса и изменений с помощью повторного теста
Задание
- Напутствие
- План дальнейшего саморазвития и поддержания энергии и любви к себе
- Задание. Написать подробный план по улучшению себя и изменению своей жизни из тех уроков, которые получили на практикуме для себя!
- Поддержка через общение с другими участниками практикума или группой поддержки
После прохождения практикума «РАЗРЕШИ СЕБЕ ДЫШАТЬ», вы поймете, что значит быть в балансе с собой, что значит внутреннее равновесие и спокойствие, познаете любовь к себе, примите свое собственное я. Научитесь давать себе право на отдых, наслаждаться моментом и заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии.
В общем и целом, «РАЗРЕШИ СЕБЕ ДЫШАТЬ» значит заботиться о своем
благополучии и находить гармонию в своей жизни.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ПРАКТИКУМ?
Для тех, кто хочет вытащить себя из того, где находится
Для тех, кто пребывает в абьюзивных отношениях
Для тех, кто хочет создать семью и быть в гармонии с собой
Для тех, кто интересуется самопознанием
Для тех, кто хочет найти себя в этом мире
Для тех, кто страдает от стресса, депрессии, тревожности
Для тех, кто хочет улучшить свое физическое и психическое здоровье
Для тех, кому необходимо обрести внутреннюю опору
О СОЗДАТЕЛЯХ
Ксения Устюжина
Автор практикума
РАЗРЕШИ СЕБЕ ДЫШАТЬ
ЭнергоПрактик
ЭнергоЦелитель
Счастливая женщина
Зоя Мартыновская
Автор практикума
РАЗРЕШИ СЕБЕ ДЫШАТЬ
ЭнергоПрактик
Квалифицированный
преподователь хатха-йоги
Счастливая женщина
ПРОЙДЯ ПРАКТИКУМ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Принятие себя как есть
Наполнение себя светлой любящей энергией
Восприятие себя по новому
Новые осознания и поведение
Контакт со своим телом
Чат с обратной связью и поддержкой
Выполнение практик в удобное для вас время
Доступ ко всем материалам 3 месяца
ОТЗЫВЫ
